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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:38:00 h |
| Distanz | 64,65 km |
| km/h (Mittel) | 24.55 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 73 min-1 |
| Höhenmeter | 153 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 121 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (24 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Polizeischule - Emsquellen - Staumühle - TÜP - Golf/Segelflugplatz Bad Lippspringe - Sennelager - Altensenne - Mühlensenne - Rengering - Espeln - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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