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| Benutzer | radlstefan  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:02:30 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.52 km/h |
| Höhenmeter | 130 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (20 Grad) |
| Notizen |
km-9 in 4:14 - km-10 in 4:00
|
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