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| Benutzer | radlstefan  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:47:33 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.62 km/h |
| Höhenmeter | 110 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 161 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (12 Grad) |
| Notizen |
1. Hälfte bergab locker, 2. Hälfte bergauf mit Tempo
|
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