Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwarzbau |
Dauer | 02:35:00 h |
Distanz | 84,10 km |
km/h (Mittel) | 32.55 km/h |
km/h (Maximum) | 80.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
Höhenmeter | 180 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 200 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (17 °C, NO-Wind) |
Notizen |
Ziemlich direkt über Brock und Ladbergen nach Tecklenburg, dann Brochterbeck, FMO und zurück. Dirk, Jochen, Jan & Theo waren dabei, insgesamt aber nur 9 Mitfahrer. Jochen erster im Zielsprint. Ich mit leichten Krämpfen noch dritter. Immerhin.
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