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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 1,90 km |
| km/h (Mittel) | 1.90 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
100 ein
3 x 150 pullbuoy (50 t4, 100 t3)
8 x 150 (150 t3, 150 t3,5 ...)
3:08 - 3:06 - 3:14 - 3:08 - 3:15 - 3:04 - 3:21 - 3:00
150 aus
|
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