Benutzer | virenque ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ridley Icarus |
Dauer | 05:15:00 h |
Distanz | 150,00 km |
km/h (Mittel) | 28.57 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (Kühl geworden, 15 Grad) |
Notizen |
Joar, zum Schluß mal belastet. Es geht ganz langsam wieder besser aber die Geschmeidigkeit fehlt immer noch völlig
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