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| Benutzer | BillyGoat  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens SCF2 |
| Dauer | 03:17:57 h |
| Distanz | 97,13 km |
| km/h (Mittel) | 29.44 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.5 km/h |
| Höhenmeter | 663 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (17°, Wind m dr. W, anfangs sonnig -> zuziehend) |
| Notizen |
W-Satzvey-Kessenich-Straßfeld-Meckenheim-
Rheinbach-Stotzheim-Wachendorf-Lessenich-
Gilsdorf-W
Intervalltraining
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