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Detailansicht: Koppel-Training Radfahren

14.05.2011
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Stevens Izoard
Dauer 02:05:00 h
Distanz 65,30 km
km/h (Mittel) 31.34 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 166 min-1
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Maximum) 137 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (22 C; frischer Westwind)
Notizen
Koppel-Training Teil Radfahren: 10-15 min Einlaufen; 30 min Einfahren; 4x (5 Min locker Fahren, 15 Min GA2 Fahren, 8 Min Laufen GA2, 4 Min Pause); 15 min Ausfahren http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/6jioml60l0hhfsua

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