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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:13:24 h |
| Distanz | 96,19 km |
| km/h (Mittel) | 29.84 km/h |
| Höhenmeter | 185 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 82 min-1 |
| Puls (Maximum) | 137 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (21 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Polizeischule - Emsquellen - Staumühle - Sennelager - Lippesee - Sande - Heddinghausen - Anreppen - Boke - Mantinghausen - Mettinghausen - Alberssee - Westenholz - Schöning - Tierpark Nadermann - Schmalhorst - Österwiehe - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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