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Detailansicht: Mühlenkreis RTF

21.05.2011
Benutzer houston .
Sportart Radfahren
Rad Lenzen Alu / Ultegra
Dauer 03:59:00 h
Distanz 110,19 km
km/h (Mittel) 27.66 km/h
km/h (Maximum) 61.66 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 92 min-1
Höhenmeter 587 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 150 min-1
Puls (Maximum) 173 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (23)
Notizen
die ganze Strecke alleine gefahren, weil morgens nicht aus der Knete gekommen!

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houston .
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