Benutzer | houston |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Lenzen Alu / Ultegra |
Dauer | 03:59:00 h |
Distanz | 110,19 km |
km/h (Mittel) | 27.66 km/h |
km/h (Maximum) | 61.66 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 92 min-1 |
Höhenmeter | 587 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 173 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (23) |
Notizen |
die ganze Strecke alleine gefahren, weil morgens nicht aus der Knete gekommen!
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