Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 05:11:00 h |
| Distanz | 127,50 km |
| km/h (Mittel) | 24.60 km/h |
| Höhenmeter | 1.805 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (20-25) |
| Notizen |
Sehr hart alleine so eine Runde ...
Fit am Anfang bis 460 Watt !!
Aber nach 1200 HM in Beerfelden war ich platt..
Musste Pause machen Schmucker-Brauerei
1* Hefe + Handkäse :-)
Und dann irgendwie heim die letzten 40 KM mit 500 HM
ziemlich tot danach
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