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| Benutzer | pumpernickl  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 03:31:30 h |
| Distanz | 31,20 km |
| km/h (Mittel) | 8.85 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (20) |
| Notizen |
Königsweg bis Autobahn
Hin 1:42:44 Dpuls 135
Zurück 1:48:41 Dpuls 140
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