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Detailansicht: Samstagsrunde mit Burg-Permanente

28.05.2011
Benutzer teuto_biker .
Sportart Radfahren
Rad Felt F4
Dauer 04:09:48 h
Distanz 120,20 km
km/h (Mittel) 28.87 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 83 min-1
Höhenmeter 486 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 136 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (16 / 21 Grad teils sehr windig)
Notizen
Schloß Holte - Mergelheide - Safaripark - Emsquellen - Hövelhof - Delbrück - Mantinghausen - Verne - Salzkotten - Upsrunge - Flugplatz PB/Lippstadt - Ahden - Wewelsburg (Biergarten) - Graffeln - Salzkotten - Scharmede - Bentfeld - Heddinghausen - Ostenland - Hövelhof - Emsquellen - Safaripark - Stukenbrock - Schloß Holte

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teuto_biker .
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