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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:41:42 h |
| Distanz | 7,65 km |
| km/h (Mittel) | 11.01 km/h |
| Höhenmeter | 273 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (25° sonnig) |
| Notizen |
1,6km Ein- und Auslaufen,
1,6 km in 4:53/km, 800m Trabpause, 1,6 km in 4:53/km
|
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