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| Benutzer | bub1968  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Target |
| Dauer | 04:47:00 h |
| Distanz | 93,34 km |
| km/h (Mittel) | 19.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 39.3 km/h |
| Höhenmeter | 470 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 114 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (24°C) |
| Notizen |
Marmagen - Blankenheim - Ahrdorf - Müsch - Schuld - Altenahr - Rech - Bad Neuenahr - Ahrweiler - Sinzig - Bad Breisig
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