Benutzer | Markus91 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens Aspin Ultegra |
Dauer | 02:02:00 h |
Distanz | 56,00 km |
km/h (Mittel) | 27.54 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 110 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (sehr starker Wind) |
Notizen |
mit 5 Sprints und mit torge trainiert
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