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08.05.2007
Benutzer Markus91 .
Sportart Radfahren
Rad Stevens Aspin Ultegra
Dauer 02:02:00 h
Distanz 56,00 km
km/h (Mittel) 27.54 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 110 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (sehr starker Wind)
Notizen
mit 5 Sprints und mit torge trainiert

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