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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Cannondale F2 |
| Dauer | 03:05:00 h |
| Distanz | 57,15 km |
| km/h (Mittel) | 18.54 km/h |
| Höhenmeter | 171 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 85 min-1 |
| Puls (Maximum) | 130 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (um die 26 -30 Gtrad sehr Heiss) |
| Notizen |
ganz locker gefahren Richtung Bottrop Grafenwald
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