Benutzer | empedreiundsechzig |
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Sportart | Radfahren |
Rad | cannondale r 700 |
Dauer | 00:56:00 h |
Distanz | 26,08 km |
km/h (Mittel) | 27.94 km/h |
km/h (Maximum) | 39.4 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (31°C,Wind um 2 BFT aus SO) |
Notizen |
Die klassische Trainingsrunde: Ahmenhorst-Hoest-Ennigerloh-Neubeckum-Hoest-Geisterholz-Ahmenhorst- aber: nach einer Stunde war´s genug bei der Hitze keinen Dampf in den Beinen
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