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Detailansicht: L'art du déplacement

30.06.2011
Benutzer SaschaSexauer .
Sportart Sonstiges
Dauer 02:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich zum Spaß
Stimmung Gut
Wetter sonnig
Notizen
Erst mal zum Telekom-Gebäude. Dort Balance, Kraft, Armsprung, TicTac, Balance. Dann ein Spiel: wer den weitesten Weg von Punkt A (Beginn der Mauer) wegkommt, ohne den Boden zu berühren. Der Sieger durfte eine Kraftübung vorschlagen. Dann versch. Kraftübungen, 10er-System, Sprints und zurück zum Theater in nem schnellen Tempo, auf der Terasse oben im Theater nochmal Kraft und gedehnt.

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SaschaSexauer .
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