Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma Luna |
| Dauer | 01:17:00 h |
| Distanz | 30,00 km |
| km/h (Mittel) | 23.38 km/h |
| Höhenmeter | 400 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (22) |
| Notizen |
Halb hoch: 12:00 (nicht dol)
Dann
11 * 20 sek mit 40 sek Pause
bis fast oben dann !! (letzte Kurve)
Ausdauer okay - Kraft ---
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