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| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:10:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
30 Liegestütze; 105 Situps, seitl. Bauchmusk.; Superman; verschiedene Halte-Positionen (Liegestütze-Ausgangsposition und Gewichtsverlagerungen nach vorne, re,li, usw.)
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