Benutzer | virenque |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ridley Icarus |
Dauer | 05:00:00 h |
Distanz | 140,00 km |
km/h (Mittel) | 28.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (windig und kühl) |
Notizen |
Am Wochenende war meine Schwester zu besuch, daher heute "Trainingseinheit" nachgeholt. Am Nachmittag konnte ich mich endlich aufraffen. Sehr träge und bedrückt. Aber nach zwei Stunden und einigen schönen Abendrunden am Baldeneysee mit lauter Paul van Dyk Musik vom iPod ging es wieder besser. Die gute Stimmung konnte ich bis zum nächsten Morgen retten...
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