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Detailansicht: Ruhrtal-Baldeneysee XXL

18.07.2011
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad Ridley Icarus
Dauer 05:00:00 h
Distanz 140,00 km
km/h (Mittel) 28.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wolkig (windig und kühl)
Notizen
Am Wochenende war meine Schwester zu besuch, daher heute "Trainingseinheit" nachgeholt. Am Nachmittag konnte ich mich endlich aufraffen. Sehr träge und bedrückt. Aber nach zwei Stunden und einigen schönen Abendrunden am Baldeneysee mit lauter Paul van Dyk Musik vom iPod ging es wieder besser. Die gute Stimmung konnte ich bis zum nächsten Morgen retten...

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