Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Schwarzbau |
| Dauer | 02:31:30 h |
| Distanz | 83,20 km |
| km/h (Mittel) | 32.95 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 180 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (17 °C, SW 2 bft.) |
| Notizen |
Mit Dirk, Jan, Theo (insg. 7) einmal Teuto hoch, dann über die Permanente und FMO zurück. Auf dem Saerbecker Damm hat uns die Meute der anderen HP-Nord-Fahrer zwar wieder eingeholt, aber wir sind denen (in etwas anderer Besetzung) mit Schnitt 40 davon gefahren. Beim Sprint in den Rieselfeldern Dirk knapp abgefangen.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
