Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | dahuaba  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:03:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.43 km/h |
| Höhenmeter | 250 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
Fahrtenspiel - Bergsprints, negativ-dynamisches KT bergab, usw... viele schnelle Intervalle
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