Benutzer | MiketheBike |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Bianchi Caurus |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 23,00 km |
km/h (Mittel) | 30.67 km/h |
km/h (Maximum) | 56 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (20) |
Notizen |
Grundlage mit 2 Intervallen a 5 min (hoher Gang, immer schneller)
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