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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:31:03 h |
| Distanz | 76,02 km |
| km/h (Mittel) | 30.20 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 328 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (27 Grad und windig) |
| Notizen |
Schloß Neuhaus - Scharmede - Verne - Geseke - Störmede - Eringerfeld - Flugplatz PB/Lippstadt - Salzkotten - Elsen - Schloß Neuhaus
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