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03.08.2011
Benutzer Lemmi .
Sportart Radfahren
Rad Stevens Izoard Pro
Dauer 01:51:00 h
Distanz 46,53 km
km/h (Mittel) 25.15 km/h
km/h (Maximum) 78.08 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 71 min-1
Höhenmeter 632 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (18 Grad)
Notizen
- über Balg - hin über Reichenbach, Kurpark, Spessart, Freiolzheim, Oberweier Bischweier - auf dem Rückweg Panne vor Kuppenheim, Rest mit Auto gefahren. - leichte Beschwerden am linken Knie

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