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| Benutzer | radlstefan  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:52:56 h |
| Distanz | 10,20 km |
| km/h (Mittel) | 11.56 km/h |
| Höhenmeter | 80 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (22 Grad) |
| Notizen |
1x3km a 4:20; 1x2km a 4:20; 1km Trab; je 2km Ein-/Auslaufen
|
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