Benutzer | virenque ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ridley Icarus |
Dauer | 04:15:00 h |
Distanz | 115,00 km |
km/h (Mittel) | 27.06 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | heiter (schwül) |
Notizen |
Nach dem morgendlichen Schauer aufs Rad und nach Geiping in Dülmen. Schwül. Beim Fahren merke ich meinen Schnupfen kaum.
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