Benutzer | rarehair |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Wilier Izoard |
Dauer | 02:08:00 h |
Distanz | 68,00 km |
km/h (Mittel) | 31.88 km/h |
km/h (Maximum) | 54 km/h |
Höhenmeter | 250 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 152 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (etwas kühl aber ok) |
Notizen |
zu hart nach dem mittwoch, man fuhr dann ohne mich.
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