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| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:54:18 h |
| Distanz | 7,35 km |
| km/h (Mittel) | 8.12 km/h |
| km/h (Maximum) | 17.2 km/h |
| Höhenmeter | 218 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig |
| Notizen |
mit Christian von K'hausen aus bergauf Richtung K'bergen in die Reben, hoch zur Silberberghütte, dann ein Crosslauf auf unbefestigtem Weg quer durch den Wald, runter nach K'bergen, wieder cross durch ne Wiese hoch zu nem Wasserbehälter. Dann runter nach K'hausen.
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