Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Luckybiker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | RED BULL PRO SL 2000 |
| Dauer | 04:04:00 h |
| Distanz | 103,61 km |
| km/h (Mittel) | 25.48 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.41 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 74 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 179 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (16 bis 20 Grad) |
| Notizen |
Einmal von Gladbeck nach Bochum zur Sparkassen-Giro Jedermannrennen und dort eine Runde (15km) die Strecke gefahren. Puh der Berg ist der Hammer!!! Kleinste Ritzel und 12-15 km/h hoch. Plus am Anschlag. Aber dann geht es super abwärst. Super Geil! Gut das ich meinen Bruder habe, man ist das ein Motivator. Hammer. Und dann wieder zurück.
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