Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 10:15:00 h |
| Distanz | 173,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.88 km/h |
| km/h (Maximum) | 88 km/h |
| Höhenmeter | 5.200 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (8-32) |
| Notizen |
Brutto nur 11:34 :-)
Richtig harte Tour und schlechte Tagesform ,,,
Krämpfe am Gotthard (wegen nur einer Flasche am Nufen....)
Alle Anstiege nur mit ca. 7-8 KM/H ....
Das war nix .....
Aber im Ziel war ich .....
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