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| Benutzer | tourer-hst  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:24:42 h |
| Distanz | 4,80 km |
| km/h (Mittel) | 11.66 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | bewölkt (18°C) |
| Notizen |
354 kcal
lange nicht gelaufen, das gibt einen netten Muskelkater
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