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Detailansicht: Mittwochs-Schwimmen

24.08.2011
Benutzer Baghi .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:55:00 h
Distanz 2,40 km
km/h (Mittel) 2.62 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
Einschwimmen: 200m (Kraul, Brust im 50er-Wechsel) Ausdauer: 4x 500m Kraul GA1/2 Ausschwimmen: 200m locker (Brust, Kraul, Brust)

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