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nach dem Biken direkt nach Freiburg zum Sedan Cafe, dort mit den anderen vom Parkour getroffen (Tim, Marc, Sebastian). Erst mal zu Marc Richtung T-kom gejoggt, dann ins Instituts-Viertel, dort aufgewärmt, dann Präzisionssprünge über ein Biotop gemacht, dann an Stangen/Geländern was gemacht, dann Amrsprung an ne Wand, dann weiter zum Bahnhof, dort n bißle Passement über Steinplatten/Mauern, dann weiter zum Angel, dort Balance und Tic Tac und gedehnt. Dann zurück zu Marc, die Sachen gepackt und zum Auto gejoggt. Joggen in einem einigermaßen anspruchsvolen Tempo war insgesamt das härteste nach der Radtour.