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Detailansicht: Ruhrtal-Baldeney

01.09.2011
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad Ridley Icarus
Dauer 03:45:00 h
Distanz 105,00 km
km/h (Mittel) 28.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter heiter (geht so)
Notizen
"Feierabendrunde". Lustlos, schwere Beine. Hab versucht mit lauter Musik meine Stimmung aufzuhellen. Am Haus Scheppen nicht die erhoffte Entspannung gefunden. Irgendwie hat Radfahren nicht mehr die Wirkung der letzten Wochen...

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