Benutzer | BillyGoat |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens SCF2 |
Dauer | 02:19:17 h |
Distanz | 68,97 km |
km/h (Mittel) | 29.71 km/h |
km/h (Maximum) | 61.43 km/h |
Höhenmeter | 683 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Regen (20°, Wind m SW) |
Notizen |
Anfangs nur bedeckt und 2 kleine Schauer,
ab Schönau dann heftiger Regen/Gewitter!
GA2-Training mit EB-Int (20%)
ab Birkenheck konstant Tempo
Std. Satzvey, Str. Ant - Bil - Rhe - Neben
Stotz - Flam, Schwein - Loch - Kurt, halb
DT - Mahl - Schön - Homühei - Bihe - Zh
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