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12.09.2011
Benutzer rarehair .
Sportart Laufen
Dauer 00:30:00 h
Distanz 6,30 km
km/h (Mittel) 12.60 km/h
Höhenmeter 25 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 152 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (20 und böen)
Notizen
Die ersten gut 6 km schneller, dann 1.5 km auslaufen

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rarehair .
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