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| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale r 700 |
| Dauer | 02:02:00 h |
| Distanz | 56,40 km |
| km/h (Mittel) | 27.74 km/h |
| km/h (Maximum) | 43 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25°C,Wind um 2 BFT aus SW) |
| Notizen |
Keitlinghausen-Sünninghausen-Diestedde-Herzfeld-Hovestadt-Östinghausen-Lippborg-Unterberg-Dünninghaus-Sünninghausen-Keitlinghausen- Mit Thorsten,leider viel länger,weil verfahren
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