Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,40 km |
| km/h (Mittel) | 2.40 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen:
200m (Kraul, Brust im 50er-Wechsel)
Technik:
50m rechter Arm;
50m linker Arm;
50m Hund;
50m Ente:
50m Kraulbeine;
50m Brust;
50m Faust:
50m Kraul normal
Ausdauer:
5x 100m Kraul GA1/2
100m Brust locker
2x 500m Kraul GA1
Ausschwimmen: 200m locker (Brust, Kraul, Brust)
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
