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| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Schwarzbau |
| Dauer | 03:44:00 h |
| Distanz | 123,10 km |
| km/h (Mittel) | 32.97 km/h |
| km/h (Maximum) | 61.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 1.100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 210 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (22 °C, 3 bft. NO) |
| Notizen |
Mit Tobi, Christian & Jochen. Ab Brockhagen irgendwie auf die Greffener RTF gekommen und erst bei Versmold gemerkt, deshalb 10 km mehr. Ansonsten: anstrengend.
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