Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | CFJH  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Liegeradergometer |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 36,00 km |
| km/h (Mittel) | 36.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 123 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (20°, Neonsonne) |
| Notizen |
Pulsgeführtes Training, Zielpuls 120
mtl. Leistung: 157 Watt
Verbrauch: 635 kCal
|
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