Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Lombardia Super leggera |
| Dauer | 02:44:00 h |
| Distanz | 88,00 km |
| km/h (Mittel) | 32.20 km/h |
| km/h (Maximum) | 40.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
| Höhenmeter | 242 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (11-17°) |
| Notizen |
12-17° strahlenblauer Himmel. Kurz/Kurz Endlich die Ersehnt Runde zum Albersee. Noch mpde Beine von gestern, aber rollte mit leichtem Rückenwind ganz gut. Zwischenstop am Brausehof, aber der Herr war darselbst schon auf dem Bock (wahrscheinlich auf der Flucht vor mir?!). Kleines Eis in Mastholte gegönnt, da EWA am Albersee schon eingefroren war. Danach in den Lippesee abgetaucht und zurück über Ostenland.
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