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| Benutzer | Hydraton  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:59 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.35 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (12 Grad) |
| Notizen |
13:58 (3,6 km); 22:13 (5,72 km) 8:15; 31:21 (7,91 km) 9:08; 45:59,73 (11,00 km) 14:37...
Totaleinbruch die letzten 3 KM musste ich abbrechen....total übersäuert... :(
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