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Detailansicht: Oefte 1

13.01.2007
Benutzer tretkurbel .
Sportart Radfahren
Rad Steppenwolf Tundra FS
Dauer 01:50:00 h
Distanz 31,00 km
km/h (Mittel) 16.91 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (8)
Notizen
Oefte, Hlghs, Rinderbachtal, alte Bahnstrecke, am Anfang direkt Plattfuss im Ruhrtal, geflickt, aufgepumpt, bei 1 bar Pumpe kaputt, langsam weitergefarhren, erst der 6. Radfahrer den ich traf hatte eine Pumpe dabei. Na dann - gut platt !!

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tretkurbel .
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