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| Benutzer | tretkurbel  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Krabo RR |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 70,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.54 km/h |
| Höhenmeter | 700 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (10) |
| Notizen |
Esel, Schneeweiß,Linnep, Hösel, Heiligenhaus, Angertal, Flandersbach, Rützkausen, Velbert, Neviges, Donnerberger Str., Deilbachtal, Höhenweg, Oberbonsfeld, Kupferdreh, Baldeneysee Nordufer, Leinpfad
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