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Detailansicht: NR Essener Runde

20.11.2009
Benutzer tretkurbel .
Sportart Radfahren
Rad Steppenwolf Tundra FS
Dauer 02:38:00 h
Distanz 50,00 km
km/h (Mittel) 18.99 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (14, trocken, später Nieselregen)
Notizen
Ruhr bis Steele, Frillendorf, Stadtmitte, BBB, Frohnhausen, Grugabahntrasse, Margarethenhöhe, Meisenburg, Pierburg

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