Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | sportella  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | freie Rolle |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 28,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 151 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
10 min Warm-Up 90-120W
5 x 5 min. 170W - TF60
5 min Pausen: 100W - TF90
10 min. Ausfahren
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