Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | zoli325  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Drössiger H-SL 10 Hardtail |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 46,65 km |
| km/h (Mittel) | 23.32 km/h |
| Höhenmeter | 490 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
1. stunde intensive einheit bis max. belastung, dann 1 h GA1
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